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2007-08-06
老师，我再也不熬夜了 - [花容月貌]
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昨天凌晨到家后，又继续我的“迷失蔚蓝”，结果自己也不知道什么时候睡着的，中午起床后随便吃了几口饭后，就一直保持空腹，因为yoga前两小时是不能进食的，顶多吃一点半流质食物。
可是，我却高估了自己的体力，下午偏逢MAYA老师的课，运动量出奇的大，外加教室空调的力量略微小了点，所以我最后坚持了40分钟就不行了。还好会所有准备糖和葡萄干等补充糖份，否则估计我就要晕倒在那里了。之后那里的工作人员和MAYA老师告诉我，如果熬夜的话就索性不要练yoga，否则只会适得其反。为了我的yoga大业，我一定一定不能再熬夜了！并期待下次一起去普陀山禅修，呵呵！
PS. MAYA老师还让我可以尝试初级PLT，可惜我对自己还没信心，准备还是认认真真先basic着，然后hot，然后再PLT，呵呵
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评论
否则那么大只，谁抬得起啊
哈哈哈哈 = =
TO LS的，游戏机真该买，真好玩，我天天睡觉前要玩的，哈哈哈哈，有你头俄 ！